りんごは日本を代表するフルーツだと思っています。
中坊進二がやっているSNS上でも、
リンゴを食べて走っている方を良く見かけます。
もちろん、食べ終わってからランニングしていると思われます。
ところで運動前にリンゴを食べると、健康に良いのでしょうか?

apples

軽く調べたところ、「運動直前」「運動開始30分前」
「運動開始1時間以上前」と細かく定義されていました。
そしてリンゴは「運動開始30分前」になります。
リンゴは消化が良く、この時間に摂取するのが好ましいのです。
もちろん、バナナや野菜ジュースでもOK!!
逆に、固形物はNGになります。
ちなみに、「運動直前」に取った方が良いのは、
ウィダーインゼリーやアクエリアスなど。
「運動開始1時間以上前」でしたら、
具入りのおにぎりや野菜主体のサンドイッチがオススメで、
逆にトンカツ系の脂っこいものはアウト。
「2時間以上前」はバランスが取れていれば何でも良いみたいです。

vegejuice

りんごを使った料理でしたら、
中坊進二はまずアップルパイを連想します。
マックでもこの商品はズーーっと売っていますよね。
ベーコンポテトパイの生産が終了しても、
アップルパイだけは根強く残っています。
ちなみに「ホットアップルパイ」なので火傷には注意しましょう。
中坊進二も初めて食べた際は、唇をアチチしました。
それ以外の料理でしたら、バーモントカレーでしょうか。
パッケージにはちみつが掛かったりんごが描かれており、
カレーに隠し味としてりんごを入れる方は多そうです。
と言いつつ、中坊進二の家では入れていません。

hotapplepie

パッケージの魔力ってスゴイですね。
あと、縁日のりんご飴も有名だと思っています。
お祭りに行ったら、必ず食べている方は多いのではないでしょうか。
そしてこれもまた、中坊進二は食べていません。
中坊進二は、あんず飴の隣によく置いてある、
ラムネ飴をよく食べていました。
と言うか、あんず飴とみかん飴とラムネ飴しか見たことがありません。
なんか、中坊進二が持つりんごのイメージは、
一体どこから来ているのか自分でも分からなくなってきました。

applecandy

100%果汁ジュースでしたら、
オレンジとりんごを共に一番飲んでいます。
どちらが多いかは正直分かりません。
2本同時に生協の通販で頼むこともありますので、
同率1位かもしれません。
むしろ生協のレパートリーがその二種類しかないからと言えます。
スーパーに行って買う場合は、グレープフルーツやぶどう、
ミックスジュースを選ぶ時もありますよ。
もちろん、中坊進二は濃縮還元100%のみを選んでいます。